Fitness & Schwimmkurse

Vielseitige Kurse rund um Aqua Fitness, Schwimmen lernen oder Schwangerschaftsgymnastik verbinden Sport und Badespaß für Jedermann.

Nutzen Sie die positiven Eigenschaften des Wassers. Der Auftrieb gibt ein Gefühl der Schwerelosigkeit und schont die Gelenke. Der Widerstand wird genutzt, um bestimmte Muskeln zu kräftigen und sorgt für ein gutes Herz- und Kreislauftraining. Der Wasserdruck unterstützt die Venentätigkeit und kräftigt die Atemmuskulatur.

Alle Kurse werden von unseren gut ausgebildeten Fachkräften bei angenehmen Wassertemperaturen durchgeführt.

Wir freuen uns auf Sie!
Ihr Team vom Schwimmzentrum Rendsburg