Unser Kursangebot

Nutzen Sie die positiven Eigenschaften des Wassers. Der Auftrieb gibt ein Gefühl der Schwerelosigkeit und schont die Gelenke. Der Widerstand wird genutzt, um bestimmte Muskeln zu kräftigen und sorgt für ein gutes Herz- und Kreislauftraining. Der Wasserdruck unterstützt die Venentätigkeit und kräftigt die Atemmuskulatur.

Die verschiedenen Aqua Fitness Programme werden von unseren gut ausgebildeten Fachkräften bei angenehmen Wasser-
temperaturen durchgeführt.

Alle Kurse sind offene Kurse. Sie können jederzeit einsteigen!

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Team vom Schwimmzentrum Rendsburg

Wichtige Infos hier